《APP》減肥/人魚線/塑身/完美比例運動教學@Nike Training Club

想要減肥而求助無門嗎??想要鍛鍊出人人稱羨的人魚線嗎??想要擁有完美的身體曲線沒有訣竅,就是有效的運動就對了,這款Nike Training Club是由NIKE所研發出來的APP軟體,照著APP的步驟一步一步來,成為大家目光的焦點絕對不是夢想哦。

 

| 軟體名稱 |  Nike Training Club
| 語言介面 |  
中文
| 軟體分類 |
 運動休閒
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 網址(免費)
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網址(免費)

 

| 軟體畫面 |

 

 

 

Nike Training Club 妳的專屬訓練師,隨時待命,隨時訓練。 透過超過 114 項的客製化運動計畫 來練出窈窕體態、美麗曲線和強健體能。贏得蕾哈娜專屬訓練師 Ary Nuñez 和職業運動員如 Paula Radcliffe 與 Hope Solo 的獨家運動計畫。

 

詳盡的說明和語音支援功能將協助妳完美達成 Nike Training Club 超過 100 種以上的動態訓練。 選擇符合妳目標的運動計畫。 設定音樂、分享妳的進度,並贏得獎勵。 然後就等著看成果。

– 全身運動計畫 (歷時 30 或 45 分鐘)。 重點聚焦的專業選手級運動計畫 (歷時 15 分鐘)。 將妳最喜愛的運動計畫設為「快速開始」。

– 超過 100 種多層面、全方位的訓練動作,打造肌力、有氧、間歇和核心基礎訓練。

– 專屬最佳獎勵內容,包括職業運動員、名人專屬健身教練及瑜珈指導者帶領的運動計畫。

– NTC 訓練基本裝備,為妳做好萬全準備,讓每次訓練都達到最佳成果。 – 功能操作簡易,讓妳充分利用各種運動計畫。 選擇適合自己的目標和等級,再由運動計畫清單中選出符合要求的運動計畫。

– 從個人音樂資料庫中選出專輯和播放清單,搭配運動計畫播放。 – 讓語音指導在訓練過程中為妳打氣,同時帶妳正確完成訓練。

– 隨時查看各項訓練的逐步指示和示範影片。

– 追蹤運動計畫記錄和訓練進度的詳細資訊。

– 在 Facebook 和 Twitter 上分享運動計畫和最佳獎勵狀態。

 

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