炎熱的大夏天，相信大家都喜歡一窩蜂的往海邊跑吧，享受大海的懷抱，看著比基尼辣妹暢快無比清涼又消暑XD，有不少運動愛好者喜歡衝浪，台灣衝浪環境也享譽全球，因此為大家整理出台灣衝浪勝地地點/海水浴場/衝浪潮汐/季節/浪型懶人包，衝浪一定要到有合格的海域衝浪，安全性命要顧阿。

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台灣棒球近年來在國際賽屢屢打出佳績，讓不少死忠球迷們紛紛回球場看比賽，中華職棒裡我最喜歡的就是 Lamigo桃猿隊了，現在 Lamigo桃猿隊的主場就在桃園青埔國際棒球場，喜歡 Lamigo的我當然也到現場為球員們加油，因此我也為大家整理出桃園青埔國際棒球場看球賽懶人包，喜歡 Lamigo桃猿隊的球迷們千萬不要錯過了。

The Color Run是一場獨一無二的路跑活動，跑步速度並不重要，重要的是跟朋友家人一起來體驗這場瘋狂的色彩派對，Color Runner來自各個年齡，擁有不同的跑步經歷，任何人都可以參與，大家都將獲得這輩子最開心最繽紛的跑步體驗，馬拉松在台灣也越來越盛行了，也為大家整理出The Color Run Taiwan馬拉松路線與舉辦日程等注意事項懶人包，邀請大家一起來場歡樂的彩色派對吧。

近期在台灣話題不斷的水上鋼鐵人，真正名稱叫做Flyboard的一種水上極限運動，也因為台灣的引進掀起一波愛好水上活動的熱潮，但畢竟水上運動有一定的危險性，所以安全第一哦，就讓我為大家介紹究竟什麼是水上鋼鐵人Flyboard吧。